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Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
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1326 kcal
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Fedt: 40,85g | Prot.: 114,99g | Kulhyd.: 132,00g.
Morgenmad: Suco de Limão, Ovo Mexido, Ipanema Queijo Branco Light, Cafezinho. Frokost: Madero Super Salada Mignon . Aftensmad: Hellmann's Maionese, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Pão Sírio, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andet: Performance Nutrition Amino Science, Essential Nutrition BCAA Lift 8:1:1, Banana Prata, Essential Nutrition Cacao Whey, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Banana Prata. mere..
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