Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
86 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1629 kcal
|
Fedt: 77,21g | Prot.: 80,06g | Kulhyd.: 148,28g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Уральский Хлеб Хлеб Каменский, 5 Морей Печень Трески. Frokost: У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Простоквашино Молоко 1,5%, Уральский Хлеб Хлеб Каменский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Aftensmad: Дикси Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Волжаночка Ряженка 2,5%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|