Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1612 kcal
|
Fedt: 78,77g | Prot.: 56,60g | Kulhyd.: 179,28g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Slakon Конфета Желейная, Сыр Домашний, Останкино Салями Венская, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Чай с Сахаром, Шарлиз Печенье Имбирное, Миндаль, Кофе с Сахаром. Frokost: Бабаевский Шоколад, Печенье Рыбки, Чай с Сахаром, Соевый Соус, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Aftensmad: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Опята Маринованные, Бекон, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад, Магнит Хурма. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|