Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1246 kcal
|
Fedt: 108,11g | Prot.: 60,40g | Kulhyd.: 8,04g.
Morgenmad: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Лакомо Сливки 33%, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Магнит Сыр Белорусское Золото, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская". Frokost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Сыр Белорусское Золото, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Aftensmad: Магнит Сыр Белорусское Золото, Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Сметана 25%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|