Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1520 kcal
|
Fedt: 74,97g | Prot.: 80,46g | Kulhyd.: 117,38g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой). Frokost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Маш Отварной , Индолина Колбаски Мюнхенские Белые, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом. Aftensmad: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Помидоры Черри, Сарепта Масло Горчичное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Naturade Total Soy Chocolate, Творог 0%, Банан, 365 Дней Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malinadream's Vægt Historie
|