Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
873 kcal
|
Fedt: 61,26g | Prot.: 63,94g | Kulhyd.: 17,06g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café, Canela, Selita Requeijão Tablete, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Frokost: Tomates, Sururu, Cebolas, Berinjela, Camarão, Cepêra Azeite de Dendê, Serigy Leite de Coco, Rúcula. Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café. Snacks/Andet: Selita Requeijão Tablete. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernandafreitassilva's Vægt Historie
|