Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1258 kcal
|
Fedt: 57,37g | Prot.: 49,51g | Kulhyd.: 138,58g.
Morgenmad: Кофе, Сухари, Каша Рисовая. Frokost: Свинина Лопатка, Макароны Отварные, Гречка с Мясом. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
verunya_24ru's Vægt Historie
|