Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
1122 kcal
|
Fedt: 37,37g | Prot.: 52,52g | Kulhyd.: 146,60g.
Morgenmad: Vivani Шоколад 92%, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Велком Ветчина Говяжья, Картошка Вареная, Хлеб Черный. Aftensmad: Пятерочка Груша Желтая, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|