Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
1247 kcal
|
Fedt: 57,86g | Prot.: 84,91g | Kulhyd.: 104,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Frokost: Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Мексиканская Смесь, Брокколи. Snacks/Andet: Миндаль, Банан, Сосиска в Тесте. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|