|
Смузи из банана, груши, киви и с добавлением черничного йогурта! ;)
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
1072 kcal
|
Fedt: 50,18g | Prot.: 69,56g | Kulhyd.: 91,59g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Сыр Российский, Чай. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Киви, Груша. mere..
|
|
2245 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rusa4ek_92's Vægt Historie
|