Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
2651 kcal
|
Fedt: 82,36g | Prot.: 174,76g | Kulhyd.: 301,94g.
Frokost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Andet: Тандер Арахис в Сахаре, ВкусВилл Халва Арахисовая, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|