Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
1753 kcal
|
Fedt: 68,85g | Prot.: 136,87g | Kulhyd.: 138,56g.
Morgenmad: Apfel, Nespresso Ristretto. Frokost: McDonald's Coca-Cola Light (Klein), REWE Zucchini Salat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Aftensmad: Subway BBQ Rib. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Herzkasperl's Vægt Historie
|