Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2018
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2018:
|
424 kcal
|
Fedt: 20,62g | Prot.: 38,03g | Kulhyd.: 20,35g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Frango a Milanesa. Aftensmad: Queijo Fresco. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
talitaferracin's Vægt Historie
|