Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
604 kcal
|
Fedt: 18,38g | Prot.: 39,19g | Kulhyd.: 78,34g.
Morgenmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Aftensmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Snacks/Andet: Sukun, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rahelyoanita16's Vægt Historie
|