Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
334 kcal
|
Fedt: 11,35g | Prot.: 26,41g | Kulhyd.: 32,18g.
Morgenmad: Tea with Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Brown Bread, Rama Original Margarine, PSN Just Whey Protein, Lowfat Plain Yoghurt. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|