Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
2282 kcal
|
Fedt: 87,81g | Prot.: 86,97g | Kulhyd.: 305,08g.
Morgenmad: Similac Детская Молочная Смесь, Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Монастырский, Яблоко. Frokost: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Фарш "Домашний", Белый Рис (Длиннозерный). Aftensmad: Картофельные Чипсы. Snacks/Andet: Командор Торт Брусничный , Токио Сити Курица в Кисло-Сладком Соусе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|