|
Привет, поздний ужин)))
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
1481 kcal
|
Fedt: 62,85g | Prot.: 119,47g | Kulhyd.: 111,62g.
Morgenmad: Торчин Горчица Дижонская, Новаро Соевый Соус, Premialle Фета, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Свинина Лопатка, Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Руккола, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Торчин Горчица Дижонская, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Киви, President Творог 0,2%. Snacks/Andet: Помело, Яблоки, Мандарины, Сахар, Чай. mere..
|
|
1895 kcal
|
Motion:
Madlavning - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|