Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2018
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2018:
|
1300 kcal
|
Fedt: 38,93g | Prot.: 63,34g | Kulhyd.: 176,07g.
Frokost: ucc 濾掛咖啡 哥倫比亞, 香蕉, 萬歲牌 蔓莓纖果, 稀飯, 鮭魚. Aftensmad: 雞蛋, 蘿蔔糕, 稀飯, 鮭魚. Snacks/Andet: 米香, UCC 精選綜合3合1即溶咖啡. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|