Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2018
|
114,6 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2018:
|
1374 kcal
|
Fedt: 96,02g | Prot.: 83,76g | Kulhyd.: 50,12g.
Morgenmad: Calavo Avocado, Tomatoes, Great Value Pepper Jack Cheese, Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Frokost: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Snacks/Andet: Half and Half Cream, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gidgetgreen's Vægt Historie
|