Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2018:
|
640 kcal
|
Fedt: 29,34g | Prot.: 59,86g | Kulhyd.: 31,41g.
Morgenmad: Чай, Гадкий Я Банановое Суфле. Frokost: Яичный Белок, Даниловский Маслосырзавод Сметана, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Яичный Белок, Даниловский Маслосырзавод Сметана, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Зеленый Листовой Салат. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|