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Vis Kost Kalender, 20 januar 2018:
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700 kcal
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Fedt: 36,21g | Prot.: 54,60g | Kulhyd.: 37,13g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral. Frokost: Farofa de Ovo, Carne de Porco Assada. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Piracanjuba Creme de Leite. Snacks/Andet: Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito sem Gordura, Café Gelado com Creme de Leite, Carne de Frango Light. mere..
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532 kcal
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Motion:
Bodybuilding - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
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