Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2018
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2018:
|
743 kcal
|
Fedt: 29,39g | Prot.: 32,88g | Kulhyd.: 91,91g.
Morgenmad: الزيتون الأسود, مخلل الخيار الحامض, جبنة الفيتا, البرتقال. Frokost: المراعي شيدر قليلة الدسم, لوزين توست بر. Snacks/Andet: لوزين توست بر, المراعي شيدر قليلة الدسم. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alfares.0001's Vægt Historie
|