Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
1534 kcal
|
Fedt: 83,50g | Prot.: 45,77g | Kulhyd.: 148,90g.
Morgenmad: Orion Choco Pie, Чай. Frokost: Яичный Желток, Яичный Белок. Aftensmad: Ярославский Бройлер Бедро. Snacks/Andet: Мандарины, Глобус Пончик, Адреналин Раш Ягодная Энергия. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|