Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
1140 kcal
|
Fedt: 76,39g | Prot.: 69,00g | Kulhyd.: 42,27g.
Morgenmad: Simbat Ceviz, Migros Hellim Peyniri, Parsley , Black Olives, Green Leaf Lettuce , Sweet Red Peppers . Aftensmad: McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Kühne Karışık Turşu, Popeyes Kanat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|