Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
1420 kcal
|
Fedt: 72,26g | Prot.: 80,26g | Kulhyd.: 114,64g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Манная Каша на Молоке. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Aftensmad: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|