Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
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47,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
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1468 kcal
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Fedt: 26,24g | Prot.: 53,42g | Kulhyd.: 250,54g.
Morgenmad: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Biofournil Petits Pavés aux Céréales, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Gayelord Hauser Lait d'amande sans Sucres. Frokost: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, St Môret St Môret, Biofournil Petits Pavés aux Céréales, Carrefour Rôti de Porc, Barilla Coquillettes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sojasun Chocolat Intense. Aftensmad: Figues Sèches, Barilla Coquillettes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Biofournil Petits Pavés aux Céréales. Snacks/Andet: Marque Repère Chocolat au Lait , Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté . mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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Audrey074's Vægt Historie
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