Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
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101,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
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1772 kcal
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Fedt: 71,76g | Prot.: 43,80g | Kulhyd.: 237,01g.
Morgenmad: Krüger Cappuccino White Vanille, REWE Bäcker Brötchen, Nussetti Nuss-Nougat-Creme. Frokost: Apfelkuchen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, WEFA Vitalbrot. Aftensmad: Marmelade, Eierkuchen. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
21 jan 18 af medlem: Ranger 1966
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21 jan 18 af medlem: sandram.80
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21 jan 18 af medlem: Luise Freiheit
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22 jan 18 af medlem: mona54
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Guten Morgen Mausi, das läuft ja wie am Schnürchen! So kann die Woche starten! LG
22 jan 18 af medlem: Nizzy1988
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22 jan 18 af medlem: junipi
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Danke allen 😘
aber durch das tägliche wiegen schwankt das etwas arg 😅 aber Tendenz sinkt und das gefällt mir 😁 bin gespannt wann ich auf der Waage die 99 seh Und n UHU bin 😍
22 jan 18 af medlem: Mausinki
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