Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
860 kcal
|
Fedt: 22,69g | Prot.: 20,64g | Kulhyd.: 147,05g.
Morgenmad: Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, 365 Detox Ореховое Молоко. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Prosto Рис Золотистый и Дикий. Aftensmad: Овощное Рагу. Snacks/Andet: Смузи. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aflyatunova_july's Vægt Historie
|