Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
903 kcal
|
Fedt: 34,61g | Prot.: 37,93g | Kulhyd.: 119,87g.
Frokost: Овсяные Хлопья, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|