Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
422 kcal
|
Fedt: 10,20g | Prot.: 18,55g | Kulhyd.: 65,17g.
Morgenmad: Telur Goreng, Nasi Putih. Frokost: Durian, Kedondong. Aftensmad: Sambal dari Buah-buahan, Putih Telur Matang, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chalent mar's Vægt Historie
|