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Moin schöne Woche allen nehme dankend jetzt meinen Kaffee von Euch 😘
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79,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
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1246 kcal
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Fedt: 58,16g | Prot.: 110,01g | Kulhyd.: 75,10g.
Morgenmad: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Pflaumen, Honig, iBi Hot , Graubrot. Frokost: Mandarine. Aftensmad: Fleischsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet . mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hallo Elfe, bin spät dran, wünsche Dir auch einen schönen Montag!
22 jan 18 af medlem: Luise Freiheit
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Ich auch. Hatte heute fast keine Zeit. 🤗
22 jan 18 af medlem: schnorra
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