Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
1476 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 48,50g | Kulhyd.: 201,77g.
Morgenmad: Печенье Рыбки, Велком Зельц Домашний, Slakon Конфета Желейная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Миндаль, Сыр Домашний, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Ашан Печенье Миндальное, Чай с Сахаром, Язык Говяжий Отварной, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Свекла Вареная. Aftensmad: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Две Палочки Салат с Языком, Черри и Перепелиным Яйцом. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|