Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 44,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
2014 kcal
|
Fedt: 51,12g | Prot.: 138,31g | Kulhyd.: 255,77g.
Morgenmad: Мандарины, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Frokost: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Aftensmad: Сельдерей, Банан, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Суп Куриный с Рисом, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|