Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
1310 kcal
|
Fedt: 29,68g | Prot.: 40,51g | Kulhyd.: 228,47g.
Morgenmad: Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Миндального Ликера, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кофе. Frokost: Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленный, Оладьи на Кефире, Салат Свекольный. Aftensmad: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Молочный Суп, Данон Творог Мягкий 0%, Мёд. Snacks/Andet: Nestle Мюсли Fitness, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Красное Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|