Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
1292 kcal
|
Fedt: 50,59g | Prot.: 63,27g | Kulhyd.: 152,09g.
Morgenmad: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Капустный Салат, Куриное Суфле. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Медом, Печеночный Торт, Салат Свекольный. Snacks/Andet: Конти Десерт "Бонжур" Лайм, Зеленый Чай, Сыр Российский, Батон, Геркулесовая Каша на Молоке. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana722008's Vægt Historie
|