Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
589 kcal
|
Fedt: 41,10g | Prot.: 15,30g | Kulhyd.: 42,36g.
Aftensmad: Amandelmeel, Kokosmelk, Tapiocameel, Ei. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|