Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
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484 kcal
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Fedt: 16,23g | Prot.: 14,75g | Kulhyd.: 69,42g.
Morgenmad: Äpfel, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Pure Fruit Smoothie Apfel-Himbeer, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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