Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
838 kcal
|
Fedt: 27,69g | Prot.: 21,81g | Kulhyd.: 131,80g.
Morgenmad: Mie Ayam, Mie Kremezz 12Gr Balado Pt Tiga Pilar Sejahtera, Richeese Ahh', Cheetos Jagung Bakar (15g), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Stroberi, Pisang. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sakhirahimah's Vægt Historie
|