Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
623 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 34,97g | Kulhyd.: 47,14g.
Morgenmad: Сыр Российский, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе, Овсяноблин. Frokost: Кофе, Паштет, Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. mere..
|
|
250 kcal
|
Motion:
Cardio - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|