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Guten Morgen liebe Community 🌞
einen schönen entspannten und erfolgreichen Tag 😁
schritte-app runter geladen. bin gespannt wieviele Schritte ich an einem normalen Tag mach 😊
essen ist schon vorbereitet und eingetragen und jetzt warte ich nur noch bis die knirpse aufwachen und der Tag startet 😀
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
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1383 kcal
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Fedt: 60,34g | Prot.: 60,43g | Kulhyd.: 146,02g.
Morgenmad: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Aldi Vitalbrot. Frokost: Ener Bio Durchstarter Superfood Müsli, Sontner Joghurt Stracciatella, Mandarine, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, WEFA Vitalbrot. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Milsani Creme Fraiche, Gemüsebrühe, Rinderhackfleisch, Margarine, Knoblauch, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Champignons. mere..
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