Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
770 kcal
|
Fedt: 28,78g | Prot.: 50,73g | Kulhyd.: 80,78g.
Morgenmad: Lindt Sweets, Курага, Чернослив, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Alnatura Семена Льна. Frokost: Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Курица Вареная, Куриный Бульон. Aftensmad: Свинина Тушеная, Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: Звенигора Творог Нежирный, Комо Сыр Плавленый Сливочный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|