Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
938 kcal
|
Fedt: 34,77g | Prot.: 82,54g | Kulhyd.: 84,27g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Филе Индейки, Миндаль. Frokost: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Филе Индейки. Aftensmad: Филе Индейки, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|