Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
1406 kcal
|
Fedt: 52,14g | Prot.: 52,68g | Kulhyd.: 165,00g.
Morgenmad: شاي بالحليب, جبنة بيضاء, البيض المقلي, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Frokost: هريسه هريسه, الجنيدي لبن آب, مجدرة. Aftensmad: اندوميindomie نودلز. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emasenesweet's Vægt Historie
|