Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
1216 kcal
|
Fedt: 62,95g | Prot.: 87,72g | Kulhyd.: 86,50g.
Morgenmad: Мёд, Благода Творог Низкокалорийный Нежный. Frokost: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Andet: Мандарин, Сухие Жареные Орехи Кешью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_t_83's Vægt Historie
|