Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
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56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
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1407 kcal
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Fedt: 60,87g | Prot.: 71,94g | Kulhyd.: 151,69g.
Morgenmad: Hileret Stevia, Banana, Huevo Duro, Bimbo Fit Salvado, Té Rojo. Frokost: Hileret Stevia, Té Rojo, Huevo Duro, La Serenísima Queso Cremon, Criollitas Galletitas de Agua. Aftensmad: Helado de Vainilla , Zanahoria, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Andet: Mantequilla de Maní, Hileret Stevia, Té Verde. mere..
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