Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
2473 kcal
|
Fedt: 77,91g | Prot.: 122,83g | Kulhyd.: 320,10g.
Morgenmad: 明治 ザバス アクア, 菓子パン, バゲット, たまごサンド. Frokost: ご飯, かき揚げ蕎麦. Aftensmad: セロリ, 鶏肉(ロースト), トップバリュ チューハイ. Snacks/Andet: 菓子パン. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|