Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
1190 kcal
|
Fedt: 51,74g | Prot.: 55,51g | Kulhyd.: 124,73g.
Morgenmad: Azúcar, Café con Leche, Plátano, Birba Galletas Nuria Integral, Eko Cereales Solubles, Pascual Leche Desnatada. Frokost: Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso, Hacendado Patatas Bravas. mere..
|
|
1534 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DevilDevil's Vægt Historie
|