Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
1529 kcal
|
Fedt: 23,05g | Prot.: 52,24g | Kulhyd.: 173,94g.
Morgenmad: Йогурт, Творожная Запеканка с Изюмом, Monin Сироп Irish, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Frokost: Котлета Домашняя, Бондюэль Чечевица на Пару, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Aftensmad: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Andet: Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Клементины. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|