Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
1202 kcal
|
Fedt: 38,48g | Prot.: 41,85g | Kulhyd.: 173,59g.
Morgenmad: Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей, Летний День Молоко 3,2%, Billa Хлопья Кукурузные с Сахарной Глазурью. Frokost: Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофельная Запеканка с Фаршем. Aftensmad: Вареники с Картошкой. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Линия Печенье Европейское с Семечками, Мёд, Лимон, Имбирь, Перекресток Улитка Греческая с Курицей. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|