|
11. Hafta 72. Gün
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
1162 kcal
|
Fedt: 53,58g | Prot.: 67,12g | Kulhyd.: 109,15g.
Morgenmad: Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Roka (Roket), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Frokost: Brokoli Corbasi, Bezelye Yemeği. Aftensmad: Mevsim Salata, Somon. Snacks/Andet: Ülker Piko, Ananas, Danone Activia Sade, Çilek, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|